dr.Sajuni, M.Kes., M.Ked.Klin., SpMK (dr. Sasa) merupakan lulusan S1 Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran dan lulusan Program Pendidikan Spesialis Mikrobiologi klinik dari Universitas Airlangga, saat ini merupakan staff pengajar di bagian Fakultas Kedokteran Universitas Surabaya. Selain mengajar, beliau juga aktif dalam berbagai seminar kesehatan awam.
1. Mampu mengerti definisi sehat.
2. Mampu menjelaskan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai sehat.
1. Mampu mengenali makronutrien dan mikronutrien.
2. Mampu mengerti pola makan dengan prinsip gizi seimbang.
1. Mampu memahami cara menjaga kebersihan diri dan lingkungan agar terbebas atau terhindar dari penyakit.
2. Mampu mengenali penyakit yang diakibatkan lingkungan yang kurang bersih dan sehat.
1. Mampu mengenali prinsip olahraga yang benar.
2. Mampu menghitung denyut nadi agar olahraga aman dan efektif.
3. Mampu mengenali olahraga cardio dan resisten training.
4. Mampu mengenali pengaruh olahraga terhadap metabolism tubuh dan massa otot.
1. Mampu mengenali tanda stress dan mengetahui cara mengelolanya.
2. Mampu mengenali bagaimana berkomunikasi intrapersonal dan interpersonal yang baik.
3. Mampu menggunakan Teknik relaksasi untuk mengurangi stress.
4. Mampu mencari bantuan professional jika terbebani oleh stress.
5. Mampu menjaga hubungan social sehat dan bermanfaat bagi Kesehatan mental.
6. Mampu mengelola waktu dan prioritas agar dapat terhindar dari kelebihan beban pekerjaan.
1. Mampu mengenali tanda dan gejala penyakit yang muncul pada diri sendiri dan orang lain.
2. Mampu memahami pentingnya memeriksakan diri secara berkala untuk mencegah penyakit kronis.
3. Mampu mengenali berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes dan kanker.
1. Mampu mengenali tanda dan gejala penyakit infeksi.
2. Mampu mengetahui cara pencegahan penyakit infeksi.
3. Mampu mengetahui cara pengobatan penyakit infeksi yang tepat.
4. Mampu memahami prinsip vaksinasi dan pentingnya menciptakan kekebalan massal.
5. Mampu menghindari tindakan yang dapat menyebarkan penyakit infeksi ke orang lain.
6. Mampu mengetahui tanda dan gejala penyakit infeksi yang memerlukan perhatian medis serius.